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SUMMARY:Initiation et découverte des bases de l’autohypnose
DESCRIPTION:Favorise la communication entre le corps et l’esprit.\n \nl’hypnose, c’est quoi et à quoi ça sert?\nL’hypnose est un état de conscience naturel que chacun, depuis l’enfance, expérimente quotidiennement, souvent sans le savoir. \nIl permet de :\n\nElargir sa manière de ressentir et de penser.\nAméliorer les échanges avec soi-même et avec les autres.\nDécouvrir les ressources cachées au fond de soi.\n\nIl peut être utilisé en cas de stress, pensées qui tournent, émotions envahissantes, anxiété, habitudes néfastes, phobies, douleurs chroniques, baisse de concentration, de motivation, de créativité,…\nC’est un état qui nous aide à trouver des solutions qui sont totalement hors de portée de notre conscient.\nDurant cet atelier nous découvrirons les différents éléments théoriques suivants:\n\nles états de conscience\nExercices pratiques de découverte\n\nCe cours vous est présenté par: Hélène Helfer, enseignante de langues et praticienne en hypnose ericksonienne\nMaximum 8 personnes, sur inscription.\n \n\n \n
URL:https://www.centre-ginkgo.ch/events/hypnose-decouverte-des-bases/
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