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TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Autohypnose et sommeil
DESCRIPTION:Durant cet atelier nous découvrirons les différents éléments théoriques suivants:\n\nles cycles du sommeil\nle fonctionnement du cerveau de la veille au sommeil\nExercices ciblés sur la recherche de la détente physique et mentale et sur la gestion des pensées nocturnes\n\nCet atelier s’adresse à toute personne qui veut améliorer sa rapidité d’endormissement, de ré-endormissement, et du coup la qualité de ses nuits.\nCondition de participation: avoir suivi l’atelier de base\nCe cours vous est présenté par: Hélène Helfer, enseignante de langues et praticienne en hypnose ericksonienne\nOffre spéciale: 125.- pour une inscription à deux ateliers au lieu de 150.-\nMaximum 8 personnes, sur inscription.\n \n\n \n
URL:https://www.centre-ginkgo.ch/events/hypnose-et-sommeil/
CATEGORIES:Hypnose
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