EFT
Votre liberté émotionnelle au quotidien
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de transformation personnelle remarquable qui libère des émotions négatives tout en apportant un soulagement rapide et durable à de nombreux problèmes émotionnels, voire même physiques.
Méthode douce par excellence, l’EFT permet de prendre conscience de ses émotions négatives en lien avec un problème précis et de s’en libérer. Elle se base sur le principe d’acceptation d’un état pour aller vers un autre que l’on choisit.
L’EFT se fonde sur l’hypothèse que tous les domaines de notre vie peuvent être améliorés par la résolution de problèmes émotionnels non-résolus.
Pour plus d’informations, cliquez ici.
« L’EFT n’est pas une thérapie, c’est un processus. » Gary Craig
Grâce à différentes techniques dont l’EFT, j’accompagne vos enfants pour qu’ils retrouvent confiance en eux et en leurs compétences.
Ils seront autonome et réussiront à apaiser leurs émotions dans de nombreux domaines:
Savoir comment fonctionne son cerveau et écouter ses alarmes émotionnelles sont des compétences indispensables dans ce monde qui va de plus en plus vite.
Ce coaching leurs sera utile dans les situations suivantes:
L’EFT vous aide dans tous les domaines de votre vie:
Et dans de nombreuses situations problématiques:
Nous définirons ensemble un objectif et vous pourrez pratiquer à votre rythme chez vous entre les séances.
Cette technique de libération émotionnelle est connue pour les propriétés suivantes :
Vous pouvez téléchargez le Tutoriel EFT officiel de Gary Craig ici et les e-livres gratuits ci-dessous.
Ce n’est pas toujours évident de mettre en pratique une nouvelle technique chez soi, seule avec sa feuille blanche.
C’est pourquoi je vous propose des soirées ou des matinées EFT en groupe, une fois par mois. Il vous suffit de vous inscrire ci-dessous.
Le but de ces groupes EFT est de prendre soin de ses émotions comme on le fait avec son corps en allant à la gym par exemple.
En toute bienveillance et discrétion, je vous accompagne dans l’atteinte de votre objectif et suis là pour répondre à vos questions.
Et si vous ne connaissez pas encore la recette de base de l’EFT, cliquez ici.
Université populaire de Bienne
Bienne
Centre Ginkgo
Rue de Boujean 4
Centre Ginkgo
Rue de Boujean 4
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