After Work Hypnotique : ne rien faire, mais vraiment!

Pratique d’hypnose… juste comme ça !

Chaque mois, je vous propose une soirée d’hypnose, un rendez-vous où l’on peut enfin poser les valises mentales, déposer ce qui déborde et offrir une vraie pause à votre système nerveux (oui, lui aussi mérite des vacances).

Ces soirées sont ouvertes à toutes, sans objectif à atteindre, sans performance à réussir. Juste venir, s’installer, respirer… et se laisser guider. Le corps se détend, le mental lâche un peu le volant, et tout peut ralentir.

La transe hypnotique n’a rien à voir avec une hypnose de spectacle. Ici, personne ne caquette ni ne dort. Il s’agit d’un état naturel de concentration et de relaxation profonde, que le cerveau connaît déjà très bien. Dans cet état, le stress baisse, l’anxiété s’apaise, les émotions se régulent et l’attention se recentre — des effets largement observés dans les approches neuroscientifiques de l’hypnose.

Venir régulièrement à ces soirées, c’est offrir à votre corps et à votre esprit un rituel de régulation, un espace pour explorer émotions, blocages et tensions… avec légèreté.

Un moment pour ne rien faire, et pourtant laisser beaucoup se réorganiser à l’intérieur.