Atelier confiance et estime de soi

Quelle est la différence entre estime et confiance en soi?

Vous apprendrez à reconnaître les problèmes liés au manque d’estime de soi ou de la confiance en soi. Pourquoi elles peuvent être détruites et comment les construire et les renforcer, pour soi ou pour les autres, que ce soit nos enfants, amis ou collègues.

Avec des outils comme l’auto hypnose et la PNL, vous découvrirez comment devenir autonome sur le chemin de la confiance.

Cet atelier est donné sur 4 soirées: les mardis 31 mars, 7, 14 et 21 avril 2020 18h à 19h30

Dès 16 ans