Pratiques de l’autohypnose

Ces pratiques de l’autohypnose s’adressent aux personnes ayant suivi le cours à l’Université populaire de Bienne

« l’autohypnose, exploiter les capacités du cerveau ».

Cependant, toutes personnes ayant déjà une base et des connaissances en autohypnose ou d’une technique similaire (sophrologie, méditation, etc.) peuvent également y participer.

Il s’agit de pratiquer l’autohypnose, poser des questions, apprendre des techniques de visualisation et de profiter d’être accompagné à travers un voyage hypnotique à chaque fin de cours.