Dix ans après son divorce, elle n’arrivait toujours pas à tourner la page

Comment tourner la page après un divorce lorsque, dix ans plus tard, la blessure est toujours présente ? C’est la question qui se posait cette femme lorsqu’elle est venue me consulter.

Son divorce avait été une véritable claque. Elle ne l’avait pas vu venir. Elle ne s’y attendait pas et avait vécu cette séparation comme un abandon brutal.

Après le divorce, la solitude et la tristesse s’installent

Les années avaient passé, mais elle n’avait pas réellement réussi à avancer. Elle sortait de moins en moins, s’isolait et l’idée de rencontrer un homme était devenue inconcevable.

Professionnellement aussi, les choses commençaient à devenir plus difficiles. Son énergie diminuait et cette histoire semblait continuer à occuper une place immense dans sa vie.

Elle pensait souffrir principalement de tristesse et d’angoisse.

Puis son corps a commencé à parler.

Elle ressentait régulièrement une pression au niveau de la cage thoracique et pensait faire des crises d’angoisse liées à son divorce. Bien entendu, face à une pression ou une douleur thoracique, un avis médical reste indispensable pour écarter une cause physique.

Derrière la tristesse, une colère profonde

Au fil du travail, nous avons découvert une émotion particulièrement forte : la colère.

Elle était en colère d’avoir été abandonnée de cette façon. En colère de ne pas avoir compris. En colère d’avoir dû reconstruire sa vie alors qu’elle n’avait rien demandé.

Cette colère était restée enfermée pendant des années.

Et progressivement, elle avait commencé à la consumer.

L’EFT et l’hypnose pour apaiser les émotions

Avec l’EFT et l’hypnose, nous avons travaillé sur les émotions liées à cette séparation, avec l’objectif de favoriser un apaisement et de lui permettre de prendre de la distance avec ce passé.

Libérer cette colère ne signifiait pas excuser ce qui s’était passé.

Cela signifiait simplement ne plus laisser son divorce diriger sa vie dix ans plus tard.

Peu à peu, elle a pu regarder son histoire autrement et commencer à envisager la suite avec davantage de sérénité.

Et si tourner la page ne signifiait pas oublier ?

Tourner la page après un divorce ne veut pas dire effacer son passé.

Cela peut simplement signifier retrouver suffisamment de liberté intérieure pour recommencer à vivre, sortir, aimer, travailler et faire des projets sans que cette ancienne blessure décide encore de tout.

Votre divorce appartient peut-être au passé. Mais si votre passé vous fait encore souffrir aujourd’hui, il est possible de travailler sur ce qui reste émotionnellement bloqué.