Mon enfant fait des crises de colère… Et si c’était une bonne nouvelle ?

« Il fait des crises pour un rien. »

« Elle hurle dès qu’on lui dit non. »

« Il tape. »

« Il se ferme complètement. »

Et à chaque fois, je vois la même chose.

Une maman fatiguée.

Parfois découragée.

Qui a déjà tout essayé.

Expliquer.

Punir.

Rassurer.

Négocier.

Et qui finit par se demander :

« Qu’est-ce que je fais faux ? »

Alors laisse-moi déjà te dire une chose importante.

Probablement… rien.

Et maintenant, je vais peut-être te surprendre.

J’aime la colère.

Oui, tu as bien lu.

Je ne parle pas des portes qui claquent.

Ni des jouets qui traversent le salon (même si certains enfants ont un lancer digne d’un champion olympique…).

Je parle de la colère.

Parce que c’est une émotion incroyablement intelligente.

Elle nous dit :

« Quelque chose ne me convient pas. »

« Je ne me sens pas écouté. »

« J’ai besoin qu’on me comprenne. »

« Je trouve cette situation injuste. »

Heureusement qu’elle existe.

Sinon, nous accepterions tout.

Nous dirions toujours oui.

Nous ne poserions jamais nos limites.

Et je suis certaine que ce n’est pas ce que tu souhaites pour ton enfant.

Le problème n’est donc pas la colère.

Le problème, c’est qu’on n’apprend jamais à nos enfants quoi en faire.

Pourquoi mon enfant fait-il autant de crises ?

Parce qu’il n’a pas encore appris à gérer ce qui se passe à l’intérieur de lui.

Imagine que demain je te demande de parler couramment le russe.

Impossible ?

Pas parce que tu n’es pas capable.

Simplement parce que personne ne te l’a appris.

Les émotions, c’est exactement pareil.

Un enfant ne naît pas en sachant reconnaître sa colère, sa peur ou sa tristesse.

Il apprend.

Petit à petit.

Avec nous.

Son cerveau est encore en construction.

Quand ton enfant explose, ce n’est pas forcément parce qu’il choisit d’être difficile.

Très souvent…

Il ne sait simplement plus comment retrouver son calme.

Son cerveau est encore immature.

Il a besoin d’un adulte pour l’aider à traverser cette tempête.

On appelle cela la co-régulation.

En d’autres mots…

Il emprunte ton calme avant de pouvoir fabriquer le sien.

Et toi…

Comment réagis-tu quand quelqu’un te coupe la route ?

Quand ton ordinateur plante juste avant d’enregistrer ton travail ?

Ou quand ton téléphone tombe dans les toilettes…

(Oui… ça sent le vécu. Et oui, je suis allée le récupérer… 😅)

Nous aussi, adultes, nous perdons parfois patience.

Alors pourquoi attendre d’un enfant de quatre ans qu’il sache gérer parfaitement ce qu’il ressent ?

Avant de devenir le chef d’orchestre de ses émotions, il a besoin d’un chef d’orchestre à ses côtés.

Derrière une crise se cache souvent un petit cœur.

Une crise n’est presque jamais le vrai problème.

Elle est le signal.

Derrière cette colère, je retrouve très souvent :

• une peur ;
• une tristesse ;
• un sentiment d’injustice ;
• un enfant qui ne se sent pas compris ;
• un enfant qui pense qu’il est « trop nul » ou « pas assez ».

Et c’est justement cela que nous allons écouter ensemble.

Pas uniquement le comportement.

Mais ce qui se passe dans son cœur.

Les histoires thérapeutiques : un langage que les enfants comprennent.

Les enfants n’ont pas besoin d’un cours sur les émotions.

Ils ont besoin d’une aventure.

D’un dragon.

D’un elfe un peu farfelu.

D’un phoque qui mange des glaces au poisson (je te laisse tester la recette… pas moi !).

Parce qu’une histoire parle directement au cœur.

Sans faire la morale.

Sans dire à l’enfant ce qu’il doit penser.

Elle lui permet de découvrir lui-même ses ressources.

C’est pour cette raison que j’aime tant utiliser les histoires thérapeutiques en séance.

Et si ton enfant rencontrait Flammèche ?

J’ai écrit une histoire pour tous ces petits dragons dont la colère est parfois plus grande qu’eux.

Peut-être que ton enfant s’y reconnaîtra.

Peut-être pas.

Et c’est très bien ainsi.

Car les plus belles histoires trouvent toujours leur chemin jusqu’au cœur…

Au moment où l’enfant en a besoin.

Je t’invite à t’installer confortablement avec lui.

Sous une couverture.

À baisser un peu la lumière.

Et à partir ensemble à la rencontre de Flammèche, Biscotte, Lumino… et du Chaudron des Cœurs Courageux.

Tu seras peut-être surpris de découvrir tout ce qu’une simple histoire peut transformer.

Besoin d’un coup de pouce ?

Si malgré tout ton amour, les crises prennent beaucoup de place dans votre quotidien, sache que tu n’es pas seul.

Au Centre Ginkgo, à Bienne, j’accompagne des enfants et leurs parents à comprendre ce qui se cache derrière les colères, les peurs ou les débordements émotionnels.

Parfois, quelques séances suffisent pour que toute la famille retrouve plus de sérénité.

Et crois-moi…

Voir un enfant retrouver son sourire est certainement l’un des plus beaux cadeaux de ce métier.