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« Mon enfant ne me raconte jamais rien quand il rentre de l’école »

En effet, nos petites têtes blondes ne sont pas toutes très bavardes.  Mais comment un enfant peut savoir parler de ça ? quels mots utiliser ? comment mettre les mots sur ce qu’il a ressenti ? si nous ne le faisons…
lâcher prise
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Peur de lâcher prise : pourquoi certaines femmes ont besoin de tout contrôler, même sous hypnose

Ne pas lâcher prise Pourquoi une femme qui rêve de lâcher prise peut-elle avoir peur précisément de ce qu'elle désire ? moi c'est Jessica et j'accompagne les femmes à prendre leurs pouvoir en main.
libérer le cortisol
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Trop de cortisol… et j’en fais quoi, moi ?

Tu changes de travail, de relation ou de situation… mais quelque chose semble toujours se répéter ? Et si certains comportements appris ou hérités influençaient encore la place que tu prends aujourd’hui ? Une lettre de femme à femme pour comprendre ces schémas et commencer à t’en libérer.
rupture encore
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Et si on arrêtait de jouer selon les règles ?

Tu changes de travail, de relation ou de situation… mais quelque chose semble toujours se répéter ? Et si certains comportements appris ou hérités influençaient encore la place que tu prends aujourd’hui ? Une lettre de femme à femme pour comprendre ces schémas et commencer à t’en libérer.
mail être au travail
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Mal-être au travail : et si le vrai problème était ailleurs ?

Tu changes de travail, de relation ou de situation… mais quelque chose semble toujours se répéter ? Et si certains comportements appris ou hérités influençaient encore la place que tu prends aujourd’hui ? Une lettre de femme à femme pour comprendre ces schémas et commencer à t’en libérer.
Est-ce que cette façon de fonctionner m’appartient encore aujourd’hui ?
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Mais pourquoi ça m’arrive encore ?

Tu changes de travail, de relation ou de situation… mais quelque chose semble toujours se répéter ? Et si certains comportements appris ou hérités influençaient encore la place que tu prends aujourd’hui ? Une lettre de femme à femme pour comprendre ces schémas et commencer à t’en libérer.
prendre sa place
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À toi qui en as marre de devoir toujours prouver que tu mérites ta place,

Je ne sais pas exactement ce que tu vis en ce moment. Peut-être qu’au travail, on te parle d’une manière que tu n’accepterais même pas qu’on parle à ta meilleure amie. Peut-être que tu donnes beaucoup, que tu fais bien ton…
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Mon enfant se dévalorise… comment l’aider?

Quand un enfant répète : "Je suis nul." Le réflexe de beaucoup de parents est de répondre : "Mais non voyons, tu es intelligent !" On aimerait que ces quelques mots effacent sa peine. Et pourtant... ils glissent souvent sur…
gestion de la colère
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Mon enfant fait des crises de colère… Et si c’était une bonne nouvelle ?

« Il fait des crises pour un rien. » « Elle hurle dès qu'on lui dit non. » « Il tape. » « Il se ferme complètement. » Et à chaque fois, je vois la même chose. Une maman fatiguée. Parfois découragée. Qui a…