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« Mon enfant ne me raconte jamais rien quand il rentre de l’école »

En effet, nos petites têtes blondes ne sont pas toutes très bavardes.  Mais comment un enfant peut savoir parler de ça ? quels mots utiliser ? comment mettre les mots sur ce qu’il a ressenti ? si nous ne le faisons…

Tutoriel pour s’endormir plus rapidement

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Le harcèlement scolaire

C'est un sujet important qui nécessite d'en parler de manière incessante pour que cela s'arrête.  Au Centre Ginkgo, nous recevons passablement d'enfants qui subissent du harcèlement scolaire mais aussi de nombreux adultes qui en…
bonhomme allumettes
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Les bonhommes allumettes

1) Dessinez-vous comme un petit bonhomme allumette sur la partie gauche de la feuille : la tête, les yeux, le nez, la bouche, le corps, les bras, les jambes. Écrivez en dessous votre prénom et les initiales de votre nom de famille.…

Recette de base de l’EFT

Vous trouvez ci-dessous les 5 étapes pour commencer à utiliser l'EFT dans votre quotidien afin d'apaiser vos peurs, vos colères, votre stress et toutes les émotions qui vous submergent. Les 5 étapes: Identifier le problème: qu’est-ce…