1) Dessinez-vous comme un petit bonhomme allumette sur la partie gauche de la feuille : la tête, les yeux, le nez, la bouche, le corps, les bras, les jambes. Écrivez en dessous votre prénom et les initiales de votre nom de famille. Le bonhomme allumette c’est celui de vos premiers dessins d’enfant… souvenez-vous ! Pas besoin donc d’avoir […]
Vous trouvez ci-dessous les 5 étapes pour commencer à utiliser l’EFT dans votre quotidien afin d’apaiser vos peurs, vos colères, votre stress et toutes les émotions qui vous submergent. Les 5 étapes: Identifier le problème: qu’est-ce qui vous dérange ? (stress, peur, colère, etc). Evaluer l’intensité de 0 à 10 (10 représente le niveau le […]
Il vous est déjà arrivé que votre enfant rentre de l’école et soit en colère à cause de la maîtresse ou de ses camarades ? Souvent, notre première réaction est de demander sur un ton un peu ferme : – Qu’est-ce qu’il s’est passé ? parfois sur un ton plutôt accusateur … Généralement, nous donnons […]
Les femmes savent accoucher depuis des siècles. Alors pourquoi, aujourd’hui, il est important de se faire accompagner par l’hypnose? En Europe, le corps médical a pris une place importante dans ce processus, laissant les futures mamans croire qu’elles « ne savent pas accoucher », au point de leur faire oublier qu’elles sont faites naturellement pour cela. Beaucoup […]
Bonjour Ci-dessous, vous trouvez le questionnaire à remplir. Vous pouvez me le renvoyer 48 h avant la séance prévue avec votre enfant par e-mail: jessicaslongo@bluewin.ch Merci d’avance et à bientôt Jessica Slongo
Audio n° 1
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31 décembre et si cette fois les résolutions se réalisaient vraiment ?
Que ce soit avec sérieux ou avec humour, nous pensons tous à une ou plusieurs résolutions durant la soirée du 31 décembre. Très vite oubliées le 1er janvier, elles reviennent constamment d’années en années. Gérer ses colères ? Arrêter de fumer ? Mincir ? Se remettre au sport ? Etre plus gentil avec son frère […]
J’ai reçu un feed-back d’une cliente par sms après une séance avec sa fille de bientôt 5 ans. Lorsqu’un enfant vit une peur ou une angoisse un peu tous les jours, elle commence à s’ancrer en lui. Puis, il va la vivre dans d’autres situations et cela va la renforcer jusqu’à devenir une phobie. Je […]
