Vous trouvez ci-dessous les 5 étapes pour commencer à utiliser l’EFT dans votre quotidien afin d’apaiser vos peurs, vos colères, votre stress et toutes les émotions qui vous submergent. Les 5 étapes: Identifier le problème: qu’est-ce qui vous dérange ? (stress, peur, colère, etc). Evaluer l’intensité de 0 à 10 (10 représente le niveau le […]
Il vous est déjà arrivé que votre enfant rentre de l’école et soit en colère à cause de la maîtresse ou de ses camarades ? Souvent, notre première réaction est de demander sur un ton un peu ferme : – Qu’est-ce qu’il s’est passé ? parfois sur un ton plutôt accusateur … Généralement, nous donnons […]
Les femmes savent accoucher depuis des siècles. Alors pourquoi, aujourd’hui, il est important de se faire accompagner par l’HypnoNatal ? En Europe, le corps médical a pris une place importante dans ce processus, laissant les futures mamans croire qu’elles « ne savent pas accoucher », au point de leur faire oublier qu’elles sont faites naturellement pour cela. […]
Bonjour Ci-dessous, vous trouvez le questionnaire à remplir. Vous pouvez me le renvoyer 48 h avant la séance prévue avec votre enfant par e-mail: jessicaslongo@bluewin.ch Merci d’avance et à bientôt Jessica Slongo
Audio n° 1
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31 décembre et si cette fois les résolutions se réalisaient vraiment ?
Que ce soit avec sérieux ou avec humour, nous pensons tous à une ou plusieurs résolutions durant la soirée du 31 décembre. Très vite oubliées le 1er janvier, elles reviennent constamment d’années en années. Gérer ses colères ? Arrêter de fumer ? Mincir ? Se remettre au sport ? Etre plus gentil avec son frère […]
J’ai reçu un feed-back d’une cliente par sms après une séance avec sa fille de bientôt 5 ans. Lorsqu’un enfant vit une peur ou une angoisse un peu tous les jours, elle commence à s’ancrer en lui. Puis, il va la vivre dans d’autres situations et cela va la renforcer jusqu’à devenir une phobie. Je […]
L’autohypnose est un outil qui aide à gérer les émotions et à développer l’intuition. C’est un état naturel facile à identifier. Vous apprenez à y entrer et à en sortir, à utiliser les suggestions positives, à découvrir le langage de l’inconscient et à tirer bénéfice de la visualisation.
