Sincèrement… combien de fois par jour tu te dis que t’es nulle ou conne ?

Je te pose la question, là, maintenant.Pas pour te juger. Mais parce que je me la suis posée moi aussi… et la réponse m’a fait mal. Parce que franchement, écoute autour de toi.On s’auto-insulte sans arrêt.On se rabaisse.…
une maman stressée et épuisée par es enfants tdah et qui a besoin de solutions

« Maman, j’ai encore oublié mon cahier. »

Et toi, tu retiens tes larmes en te disant : « C’est moi qui ai foiré, hein ? » Chère Maman Dépassée (et secrètement héroïque), Tu connais ce moment ? Celui où tu sors de la réunion parents-profs avec le sourire figé,…
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Un audio cadeau, pour accompagner votre grossesse sereinement :

Votre allié sérénité pour un accouchement apaisé! Ecoutez et ressentez à nouveau la confiance Par Jessica, hypnothérapeute certifié(e) en accompagnement périnatal Chères futures mamans, Vous êtes enceintes, peut-être…
peurs ou phobies chez l'enfant
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Peurs ou Phobies chez les enfants

Comment faire la différence (et éviter les sueurs froides) ! Si vous avez déjà retrouvé votre enfant juché sur une chaise, terrorisé par une araignée de la taille d’un confetti, ou si votre petit dernier refuse catégoriquement…
perte de poids par l'hypnose

Perte de Poids et Hypnose

🎯 Non, je n’ai pas de baguette magique… mais on peut avancer ensemble ! Ah, la perte de poids… Ce sujet qui revient plus souvent que l’envie de grignoter devant Netflix 🍿. Entre les régimes miracles 🪄, les conseils…

Ecoutez et ressentez à nouveau la confiance

L'apprentissage de la marche chez un enfant est un moment crucial qui requiert une grande dose de confiance et d'amour inconditionnel. En tant que parent, il est essentiel de créer un environnement sécurisant où l'enfant peut explorer…

Tutoriel pour s’endormir plus rapidement

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Le harcèlement scolaire

C'est un sujet important qui nécessite d'en parler de manière incessante pour que cela s'arrête.  Au Centre Ginkgo, nous recevons passablement d'enfants qui subissent du harcèlement scolaire mais aussi de nombreux adultes qui en…
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Audios à télécharger

Audio n° 1mot
bonhomme allumettes
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Les bonhommes allumettes

1) Dessinez-vous comme un petit bonhomme allumette sur la partie gauche de la feuille : la tête, les yeux, le nez, la bouche, le corps, les bras, les jambes. Écrivez en dessous votre prénom et les initiales de votre nom de famille.…